大阪市北区 天神橋筋商店街のギター・ウクレレ教室
K9 Music School🎸(ケーナイン ミュージックスクール)です。
ご覧いただきありがとうございます。
僕はママチャリで通勤しています。
ママチャリをどちらかというとゆっくりのペースでこぎながら
教室に向かっている間に色々考えます。
『今日のあの生徒さんのレッスンではこんな感じがいいと思っていたけど、やっぱりこっちの方がいいかも...』
『あの生徒さんが前回困っていらっしゃった問題に対してこういう解決法もいいかも...』
とか良いと感じるアイデアが浮かぶことが結構あります。
これには色々根拠、エビデンスがあります。
色々考えてみると足を動かしながら...という作業は人間にとってマルチタスクと
感じるほどのものではないということでしょうか。
やり方にもよるんでしょう。
何にしても運動しながら自分が習得したいことをやったり、
考え事をしたりするのは有益だということです。
前にも書きましたがスタンディングデスクなどもやはり有効でしょう。
そう考えるとどう練習すれば効率がいいのか？ということも
自然と見えてきますよね。
『運動しながら』
『運動した後に』
『運動を入れながら』
がいいと言えますね。
前と少し似た内容になりましたがちょっと取り入れるだけで結構変わったりします。
エレキは重いのでちょっとアレですがアコギやウクレレは軽いので立ちながらでも
そこまでしんどくないかもしれないですね。
